如何解决 post-190858？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 儿童发烧使用物理降温需要注意哪些事项？ 的话，我的经验是：儿童发烧用物理降温时，注意几点很重要： 1. 温水擦拭：用温水（不是冷水或热水）给孩子擦身，特别是腋下、脖子、腹股沟这些血管较丰富的地方，帮助散热。水温大约在30-32℃比较合适。 2. 避免过度降温：不要用冰水或酒精擦身，避免引起孩子寒战，反而让体温升高。 3. 保持空气流通：开窗通风，但避免直吹冷风，保持室温在舒适范围。 4. 衣着适宜：不要给孩子穿太多或太厚的衣服，保持轻薄透气，有助散热。 5. 注意观察孩子反应：如果孩子感到寒冷或发抖，及时加衣，避免受凉。 6. 补充水分：发烧容易脱水，及时给孩子喝水或果汁，保持水分充足。 7. 体温监测：定期测体温，确保降温有效，若发烧超过38.5℃且持续不退或孩子精神状态差，应及时就医。 总之，物理降温是辅助手段，注意温度适中、避免刺激，观察孩子情况，必要时结合药物治疗。